大多數工業級SSD固態硬盤的額定運行溫度范圍為0oC~70oC(32oF至158oF)。對于每個消費者這個范圍大約是相同的，SSD目前在市場上有時略有不同，基于模型和形成因素的SSD(2.5”SATA, mSATA或M.2 NVMe SSD)——但在70oC通常是SSD制造商提供的操作參數。

然而，Facebook在他們自己的數據中心進行的研究發現，SSD運行的溫度越高，它消耗閃存的速度就越快。因此，雖然SSD在技術上可以運行在更高的范圍內，但如果保持低溫，你將獲得更好的數據完整性和更長的壽命。

固態硬盤的溫度會根據它們所做的事情而變化。當SSD從空閑狀態(驅動器上沒有發生任何事情)進入繁重的讀和寫工作負載時，溫度上升5、10、15攝氏度或更高是很正常的。如果您的SSD在復制大文件或使用I/O密集型程序時發熱，但在傳輸完成或關閉磁盤密集型程序時立即冷卻下來——這是完全正常的。對于正在進行繁重工作的SSD來說，短時間內出現高溫是完全正常的。

你應該關注你的SSD，如果它顯示持續高溫(超過50oC/122oF)，而你的機器是空閑的。如果你沒有運行任何文件傳輸或沉重的I/O程序，但你的SSD仍然運行超過50oC——你可能有更大的問題。

如果驅動器太熱，大多數SSD都將熱節流作為安全功能。你的驅動器越接近大多數制造商所擁有的70oC限制，驅動器就越有可能開始減速以防止自身失敗。驅動器會急劇減速，直到溫度回到一個合理的范圍(大約50oC左右)，在這一點上你應該得到你的速度回來。如果你的SSD達到70oC或更高，你將處于危險區域，并將注意到你的機器磨到暫停，因為它等待驅動器冷卻。

讓你的SSD保持涼爽，如果你的桌面內的SSD正在熱運行，確保你把它安裝在一個有足夠氣流的地方。很多情況下SSD支架位于低氣流點，如主板后面或其他溫暖組件之間，如硬盤驅動器。如果可以的話，試著把你的SSD移動到一個可以呼吸的地方。當您的機器運行時，請確保驅動器有空氣吹過。

SSD在一個外部框內運行很熱，您可能需要考慮一個不同的框，例如一個由金屬制成的框，以更好地將熱量從驅動器中傳導出去。你也可以使用一個簡單的SATA轉USB適配器，它可以讓你的SSD完全裸機運行(沒有外殼)，但如果你打算把硬盤放在一個包里隨身攜帶，我不建議你沒有外殼。

已知mSATA SSD和M.2 SSD運行的溫度高于2.5英寸SATA SSD。可能是由于這些SSD模型中暴露的芯片，缺乏導熱墊或外殼，可以將熱量從芯片中傳導出去。如果你的機器內部有一個mSATA或 M.2 SSD，你需要確保有空氣流過驅動器。確保你備份了所有的數據，并安全擦除硬盤，以防止任何窺探者得到你的數據。 

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